Интенсив «А ты умеешь летать?»

Как научиться бережно относиться к себе и своему телу? Как снимать напряжение и эффективно расслабляться? Авторский интенсив, выстроенный на практиках по телесно-ориентированной терапии и танцевально-двигательной терапии, медитативных и дыхательных практиках. Вы узнаете: - как паттерны походки и движения влияют на наше самочувствие; - какие есть дыхательные практики, и как их можно использовать; - как научиться быстро снимать напряжение и усталость; - как во взаимодействии можно понять эмоции окружающих. Но самое главное, будем учиться заново мечтать и фантазировать, играть, танцевать, общаться и смеяться! Ведущая интенсива: Вероника Моисеенко.